Έρευνα: Αυτό είναι το πιο χαλαρωτικό τραγούδι όλων των εποχών (και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο)

Βοηθά στην χαλάρωση, επιβραδύνει τους παλμούς της καρδιάς, την πίεση και μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης.

Η Mindlab International, μία εταιρεία που εξειδικεύεται στο neuromarketing κυκλοφόρησε μία λίστα με τα πιο αγχολυτικά τραγούδια.

Έπειτα από μία έρευνα στην οποία ζήτησε από τους συμμετέχοντες να λύσουν ένα δύσκολο παζλ ενώ ταυτόχρονα ακούν μουσική, οι ερευνητές μέτρησαν τις αλλαγές στην καρδιακή συχνότητα, την αρτηριακή πίεση και την αναπνοή τους, και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το κομμάτι «Weightless» από Marconi Union κατάφερε να μειώνει το άγχος των συμμετεχόντων κατά μέσο όρο 65%.

Ο Dr. David Lewis-Hodgson, ο επικεφαλής της έρευνας, ανέφερε μάλιστα ότι το τραγούδι χαλάρωνε τόσο πολύ όσους το άκουγαν που πολλές γυναίκες έπεφταν σχεδόν σε λήθαργο και για τον λόγο αυτό πρότεινε να μην το ακούνε όσο οδηγούν.

Δείτε τη λίστα με τα 10 πιο χαλαρωτικά τραγούδια σύμφωνα με την έρευνά του:

1. “Weightless,” by Marconi Union
2. “Electra,” by Airstream
3. “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah
4. “Watermark,” by Enya
5. “Strawberry Swing,” by Coldplay
6. “Please Don’t Go,” by Barcelona
7. “Pure Shores,” by All Saints
8. “Someone Like You,” by Adele
9. “Canzonetta Sull’aria,” by Mozart
10. “We Can Fly,” by Rue du Soleil (Café Del Mar)