στρες

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣΝΕΑΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Θα είναι σε λίγα χρόνια οι μισοί από εμάς παχύσαρκοι;

Η μάστιγα της παχυσαρκίας είναι εδώ, αυτό δείχνουν τα δεδομένα. Τί φταίει και τι μπορούμε να κάνουμε;  Θα προσπαθήσω σε

Read More
ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣΝΕΑΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι) συνδέεται με την εμφάνιση & ανάπτυξη καρδιομεταβολικών & ψυχιατρικών νοσημάτων

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι) συνδέεται με την εμφάνιση και ανάπτυξη καρδιομεταβολικών και ψυχιατρικών νοσημάτων. Αυτό τόνισε η κυρία

Read More
ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣΝΕΑΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Το κλειδί για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πιθανότατα η διαχείριση του στρες και του άγχους

Το 2020 είναι ομολογουμένως μια πολύ δύσκολη χρονιά και έχει απορρυθμίσει και τον τρόπο που προσεγγίζουμε τη διατροφή, τις σχέσεις

Read More
FEATUREDΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΕΣΝΕΑ

Το στρες και η εργασιακή εξουθένωση αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Διαβήτη

Το στρες εξουδετερώνει τις ωφέλιμες για τον οργανισμό δράσεις, προκαλεί εξουθένωση στον οργανισμό και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης Διαβήτη και

Read More