Δευτέρα, 26 Αύγουστος 2019
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ινσουλίνη και την αύξηση του βάρους

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ινσουλίνη και την αύξηση του βάρους

Με τον Jamie Eske H θεραπεία με ινσουλίνη, μια κοινή θεραπεία για τον διαβήτη, μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού…

Συνταγή: Δροσερή σαλάτα με σολομό και εσπεριδοειδή

Συνταγή: Δροσερή σαλάτα με σολομό και εσπεριδοειδή

Καλοκαίρι, ζέστη…. και οι δροσερές σαλάτες είναι ότι καλύτερο για να μας χορτάσουν χωρίς να μας βαρύνουν. Δοκιμάστε αυτή τη…

Ηλεκτρολύτες: Τι είναι και πώς θα τους αναπληρώσετε

Ηλεκτρολύτες: Τι είναι και πώς θα τους αναπληρώσετε

Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και σε υγρά του και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η διατήρηση της ισορροπίας…

Συνταγή: Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά

Συνταγή: Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά

Για 4 μερίδες 13 γρ. Υδατάνθρακες ανά μερίδα, προερχόμενα κυρίως από τη τριμμένη φρυγανιά (9γρ. σύνθετοι υδατάνθρακες) ΥΛΙΚΑ 4 κολοκυθάκια…

ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ
Μην αποφύγετε τον ήλιο αυτό το καλοκαίρι!

Μην αποφύγετε τον ήλιο αυτό το καλοκαίρι!

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς Γνωρίζουμε όλοι ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών. Αυτό που δεν ξέραμε…

Τεστ: Πόσα γνωρίζετε για το ουροποιητικό σας;

Τεστ: Πόσα γνωρίζετε για το ουροποιητικό σας;

Σοβαρά κενά στις γνώσεις των Ευρωπαίων για το ουροποιητικό σύστημα αποκαλύπτει μεγάλη έρευνα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ουρολογίας (EAU). Όπως έδειξε,…

Το δέρμα δεν ξεχνά.  Oύτε κι εγώ! Κλείνω τώρα ραντεβού για να εξεταστώ

Το δέρμα δεν ξεχνά. Oύτε κι εγώ! Κλείνω τώρα ραντεβού για να εξεταστώ

H εκστρατεία ενημέρωσης για τον καρκίνο του δέρματος συνεχίζεται για 2η χρονιά  «Το δέρμα δεν ξεχνά. Oύτε κι εγώ! Κλείνω…

Έρχεται καύσωνας – ποιά τα μέτρα προστασίας

Έρχεται καύσωνας – ποιά τα μέτρα προστασίας

Ενόψει του καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων…

Κατάθλιψη: Πως «κρύβεται» στην καθημερινότητά μας

Κατάθλιψη: Πως «κρύβεται» στην καθημερινότητά μας

Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο θέμα, όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα και για το περιβάλλον…

Νόσος του Crohn: Η διατροφή που «εξαφανίζει» τα συμπτώματα

Νόσος του Crohn: Η διατροφή που «εξαφανίζει» τα συμπτώματα

Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή του εντέρου, η οποία οδηγεί συχνά τους πάσχοντες στο νοσοκομείο, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις…