Τι μπορεί να «μπλοκάρει» το μεταβολισμό μας;
Ενώ ο μεταβολισμός αποτελεί μια φυσική διαδικασία, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις επιλογές μας Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός…
Περισσότερα...Ενώ ο μεταβολισμός αποτελεί μια φυσική διαδικασία, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις επιλογές μας Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός…
Περισσότερα...Δεκέμβρης… το άρωμα της κανέλας , του γαρύφαλλου και του φρέσκου βούτυρου κατακλύζει κάθε γωνιά της Ελλάδας… μύρισαν Χριστούγεννα! Και…
Περισσότερα...Τα β-κύτταρα εκκρίνουν την ορμόνη ινσουλίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την εισαγωγή της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα προκειμένου να χρησιμοποιηθεί…
Περισσότερα...Εσείς ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα πλούσιο πρωινό ή ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που πίνουν βιαστικά τον καφέ τους…
Περισσότερα...Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Στις μέρες μας ολοένα και αυξάνεται ο αριθμός των ατόμων που εκδηλώνουν…
Περισσότερα...Η κριτική στην εξωτερική εμφάνιση παρατηρείται έντονα στην καθημερινότητα καλλιεργώντας ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, όπως η…
Περισσότερα...Συχνά καταφεύγουμε στο φαγητό για να βρούμε ανακούφιση από διάφορα αρνητικά συναισθήματα. Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να το αποφύγουμε;…
Περισσότερα...Η βιταμίνη Β12, που ονομάζεται επίσης κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέκεται στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος….
Περισσότερα...Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ Άραγε αν υπήρχε μετρητής κίνησης της πόρτας του ψυγείου σε τι…
Περισσότερα...Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς Ποιοι είναι οι δύο ζωτικοί παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν ριζικά την κατάσταση του ανοσοποιητικού μας;…
Περισσότερα...Η κετογονική δίαιτα έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην απώλεια βάρους και τη μείωση της φλεγμονής στον οργανισμό. Υπάρχει όμως και μία…
Περισσότερα...