Διαβήτης: Σωστή «διαχείριση» των Υδατανθράκων – Με ποια σειρά πρέπει να καταναλώνονται οι τροφές

Υδατάνθρακες – Πρωτεΐνες – Λαχανικά: Με ποια σειρά πρέπει να εντάξουμε αυτές τις τρεις ομάδες τροφών στη Διατροφή μας ώστε να…

Περισσότερα...

Διαβήτης τύπου 2: Η δίαιτα «θεραπεία» για «επανεκκίνηση» του οργανισμού

Ο περιορισμός των θερμίδων που προσλαμβάνει ένας Διαβητικός μέσω της Διατροφής του αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για την «θεραπεία» και την «επανεκκίνηση» του…

Περισσότερα...

Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά

Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από…

Περισσότερα...