Διαιτολόγος: Ο ρόλος του (ή αυτός που θα πρέπει να είναι) στην αντιμετώπιση του Διαβήτη

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος: Γιατί κρίνεται απαραίτητος στη ζωή ενός πάσχοντα από Διαβήτη – Ποιος ο ρόλος του – Γιατί προτείνεται…

Περισσότερα...

Αυτές είναι οι 7 χειρότερες κατεργασμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Ιδιαίτερα ελκυστικές αλλά και εθιστικές. Οικονομικές (συνήθως) και «ευκολοπροσβάσιμες». Ποιες είναι οι 7 χειρότερες κατεργασμένες τροφές και ποιες οι επιπτώσεις τους…

Περισσότερα...

Σπιτικό παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με λίγα λιπαρά και τυρί cottage (+Διατροφική αξία)

Ποιος δεν λατρεύει τα παγωτά; Και ο καιρός ήδη… τα επιβάλλει… Φτιάξτε σπιτικό, αφράτο και πεντανόστιμο παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη,…

Περισσότερα...

Αυτό το βότανο, λένε οι επιστήμονες, ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Οι σχετικές, επιστημονικές αναλύσεις έδειξαν πως το συγκεκριμένο βότανο συμβάλει τόσο στην καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου όσο και στον πιο…

Περισσότερα...

Σοκολατένιο αυγό – Τσουρέκι – Κουλούρια: Η διατροφική τους αξία

Τρείς είναι οι βασικοί πρωταγωνιστές του Πάσχα: Τα σοκολατένια αυγά που τρελαίνουν τα πιτσιρίκια, το αφράτο τσουρέκι και τα παραδοσιακά…

Περισσότερα...

Νηστίσιμη Γαριδοσαλάτα: Εύκολη συνταγή – Διατροφική αξία – Θρεπτικά συστατικά

Νόστιμη Γαριδοσαλάτα χωρίς μαγιονέζα. Ιδανική πρόταση για όσους νηστεύουν ή προσέχουν τη διατροφή τους – Αναλυτική διατροφική αξία και θρεπτικά…

Περισσότερα...