Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από
Read More
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από Καρκίνο, Καρδιά και Διαβήτη
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ο ανανάς ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά
Read More
Αυτά είναι τα «superfoods» που βοηθούν στη Διαχείριση του Διαβήτη
Τα τελευταία χρόνια η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) εκδίδει μια λίστα με «υπερτροφές» (superfoods) οι οποίες προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την
Read More
Διαβήτης τύπου 2 και αλκοόλ: Τρεις βασικές προϋποθέσεις για να το απολαύσετε χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις
Τα άτομα που έχουν λάβει διάγνωση για Διαβήτη τύπου 2 πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους και κυρίως να αποφεύγουν τα
Read More
Διαβήτης και Παγωτό: Σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε και έξτρα tip για καλύτερη ρύθμιση
Το παγωτό δεν χρειάζεται να είναι «απαγορευμένος καρπός» για όσους πάσχουν από Διαβήτη, αφού υπάρχουν λύσεις για να απολαύσουν το απόλυτο επιδόρπιο του
Read More
Οι μισοί θάνατοι από καρδιαγγειακά, εγκεφαλικά και Διαβήτη συνδέονται με «φτωχή» δίαιτα
Οι μισοί θάνατοι από καρδιαγγειακά, εγκεφαλικά και Διαβήτη συνδέονται με «φτωχή» δίαιτα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Tafts, η οποία δημοσιεύτηκε τον προηγούμενο
Read More
Ο ευεργετικός ρόλος των ολιδοθερμιδικών γλυκαντικών στη διαχείριση του Διαβήτη
Τα ολιγοθερμιδικά Γλυκαντικά μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη Διατροφήατόμων με Διαβήτη, καθώς δεν αυξάνουν τα επίπεδα της γλυκόζης και ινσουλίνης στο αίμα.
Read More
Πώς η κακή διατροφή επηρεάζει τις χρόνιες παθήσεις
Σύμφωνα με αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό CELL, η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών αποτελεί αιτία επιδείνωσης των ασθενειών που έρχονται
Read More
Διαβήτης: Πώς τα φρέσκα φρούτα προλαμβάνουν τη νόσο και τις επιπλοκές της
Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης Διαβήτη και των σχετιζόμενων με τη νόσο αγγειακών επιπλοκών, σύμφωνα με επιδημιολογική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο
Read More
Διαβήτης: Ο ρόλος της Στέβια στη σωστή διαχείρισή του
Μπορεί η Στέβια να αποτελέσει σωστή επιλογή για τα άτομα που πάσχουν από Διαβήτη ή για όσους πρέπει να αποφεύγουν τη ζάχαρη; Η απάντηση στο
Read More
Διαβήτης: Πώς τα προβιοτικά βοηθούν στην καλή ρύθμιση
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που μπορούμε να προσλάβουμε μέσω της διατροφής μας και είναι ευεργετικοί για την υγεία μας. Ποια είναι όμως
Read More