Συνταγή: Σολωμός με πορτοκάλι και λαϊμ από το ΙΕΚ ΣΒΙΕ
Mε αφορμή την παγκόσμια ημέρα διαβήτη, ο τομέας διαιτολογίας και μαγειρικής του ΙΕΚ ΣΒΙΕ συνεργάστηκαν άψογα και παρουσίασαν κορυφαίες γαστρονομικές…
Περισσότερα...Mε αφορμή την παγκόσμια ημέρα διαβήτη, ο τομέας διαιτολογίας και μαγειρικής του ΙΕΚ ΣΒΙΕ συνεργάστηκαν άψογα και παρουσίασαν κορυφαίες γαστρονομικές…
Περισσότερα...Mε αφορμή την παγκόσμια ημέρα διαβήτη, ο τομέας διαιτολογίας και μαγειρικής του ΙΕΚ ΣΒΙΕ συνεργάστηκαν άψογα και παρουσίασαν κορυφαίες γαστρονομικές…
Περισσότερα...Υγιεινές, γεμάτες ενέργεια μπάρες βρώμης από τον Άκη Πετρετζίκη. Χωρίς ζάχαρη, τέλειο για δίαιτα και υγιεινή διατροφή και ως σνακ…
Περισσότερα...Νόστιμα, εύκολα, αφράτα και απολαυστικά pancakes από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου! Κατάλληλα για δίαιτα και διατροφή χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη.
Περισσότερα...Ελαφρύ και δροσερό cheesecake χωρίς ζάχαρη και χωρίς… τύψεις από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη είτε για…
Περισσότερα...Ποιος δεν λατρεύει τα παγωτά; Και ο καιρός ήδη… τα επιβάλλει… Φτιάξτε σπιτικό, αφράτο και πεντανόστιμο παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη,…
Περισσότερα...Φτιάξτε μόνοι σας παραδοσιακό, αφράτο Πολίτικο Τσουρέκι που μοσχομυρίζει μαχλέπι και μαστίχα χωρίς προσθήκη ζάχαρης αλλά με θυμαρίσιο μέλι. Ότι…
Περισσότερα...Νόστιμη Γαριδοσαλάτα χωρίς μαγιονέζα. Ιδανική πρόταση για όσους νηστεύουν ή προσέχουν τη διατροφή τους – Αναλυτική διατροφική αξία και θρεπτικά…
Περισσότερα...Μαλακά και αφράτα Πασχαλινά Κουλουράκια χωρίς ίχνος ζάχαρης, που μπορούν να γίνουν και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα). Ιδανικά για να συνοδεύσουν…
Περισσότερα...Φτιάξτε το πιο απολαυστικό αλλά συνάμα light ρόφημα ζεστής σοκολάτας με κουβερτούρα και χαλαρώστε στον καναπέ σας με την παρέα σας!
Περισσότερα...Ο χαλβάς καταναλώνεται αρκετά την Καθαρά Δευτέρα αλλά και κατά τη διάρκεια της νηστείας. Είναι υψηλής διατροφικής αξίας τροφή που δίνει…
Περισσότερα...