Η σημασία της άσκησης για την ενίσχυση του οργανισμού μας αυτή την περίοδο
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι συνθήκες που διαμορφώθηκαν τον τελευταίο χρόνο λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, έχουν επηρεάσει τις…
Περισσότερα...Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι συνθήκες που διαμορφώθηκαν τον τελευταίο χρόνο λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, έχουν επηρεάσει τις…
Περισσότερα...Η μάστιγα της παχυσαρκίας είναι εδώ, αυτό δείχνουν τα δεδομένα. Τί φταίει και τι μπορούμε να κάνουμε; Θα προσπαθήσω σε…
Περισσότερα...Όσοι θέλουν να βγουν σε εξωτερικό χώρο να αθληθούν θα πρέπει να στείλουν SMS στο 13033 με τον κωδικό 6….
Περισσότερα...Η σωματική άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Οι αερόβιες ασκήσεις αντοχής όμως, όπως…
Περισσότερα...Πρακτικές οδηγίες για ασφαλή και ευχάριστη συμβίωση στις διακοπές, χωρίς συμβιβασμούς, αλλά με κανόνες Οι διακοπές με άσκηση, σπορ…
Περισσότερα...To DIABETES RUN πλησιάζει. Αύριο Κυριακή 16 Ιουνίου 2019, ημέρα γιορτής, ενημέρωσης και εκπαίδευσης για τη σημασία της άσκησης και…
Περισσότερα...Γράφει η Ελένη Μπαρμπαλιά, Πρόεδρος του Συλλόγου Διαβητικών Αθήνας Τα οφέλη της άσκησης έχουν πολλαπλώς αναδειχθεί από πλήθος μελετών…
Περισσότερα...Η καθιστική ζωή είναι πλέον επιβεβαιωμένο πως δημιουργεί προβλήματα υγείας και μάλιστα χρόνιες νόσους, κάποιες εκ των οποίων αυξάνουν τον…
Περισσότερα...Από τον Αντώνιο Λέπουρα, Παθολόγο – διαβητολόγο, διευθυντή Παθολογικής – Διαβητολογικής Κλινικής Διαβητολογικού Κέντρου Metropolitan General. Όταν ένα άτομο έχει…
Περισσότερα...Ακούτε συχνά από ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε…
Περισσότερα...Η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη. Έχει διαπιστωθεί ότι βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου, ενώ βελτιώνει τη…
Περισσότερα...