«Κατάθλιψη» μετά τις διακοπές: πώς αντιμετωπίζεται;
Η φαντασίωση του “αιώνιου καλοκαιριού” γκρεμίζεται αυτή την εποχή, με τους περισσότερους από εμάς να επιστρέφουμε ανόρεχτα στην καθημερινή ρουτίνα…
Περισσότερα...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κατάθλιψη: Πως «κρύβεται» στην καθημερινότητά μας
Η διάγνωση της κατάθλιψης είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο θέμα, όχι μόνο για τον ίδιο τον πάσχοντα και για το περιβάλλον…
Περισσότερα...
Ο δάσκαλος πρέπει πρώτα απ’ όλα να είναι Άνθρωπος
Γράφει η Ελένη Μπαρμπαλιά, Πρόεδρος ΣΥ.Δ.Α. Θα μπορούσε κανείς να κάνει διατριβή στο bullying που δέχονται μαθητές με αναπηρία και…
Περισσότερα...
Πανελλήνιες εξετάσεις: Πηγή άγχους για όλη την οικογένεια – Τι πρέπει να κάνει ο γονέας;
Το άγχος των πανελλήνιων εξετάσεων συνήθως καταλαμβάνει όλη την οικογένεια. Από τα παιδιά μεταβιβάζεται στους γονείς και το αντίστροφο. Ποιοι…
Περισσότερα...
Μαμά/μπαμπά την επόμενη φορά που θα διστάσεις να μιλήσεις για το διαβήτη μου, να μη σκεφτείς τον έξω κόσμο, αλλά το δικό μου κόσμο…
Από την Κωνσταντίνα Φραντζεσκάκη , Συγγραφέα του βιβλίου: «Ο φίλος μου, ο Διαβητούλης» – Παιδαγωγό Προσχολικής Ηλικίας ΜSc Έχει…
Περισσότερα...
Γιατί και πότε να κάνω ψυχοθεραπεία;
«Χρειάζομαι ψυχοθεραπεία και πως μπορεί να με βοηθήσει ένας ψυχολόγος στα προβλήματά μου;». Το ερώτημα αυτό θέτουν συχνά -στον εαυτό…
Περισσότερα...
Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο σύμπτωμα στον Διαβήτη;
Από τον Δρ. Ρηγόπουλο Δημήτριο, Στρατιωτικό Ιατρό, Παθολόγο με μετεκπαίδευση σε περιστατικά Διαβήτη, Παχυσαρκίας και Διαβητικού Ποδιού
Περισσότερα...
Στρες: Χαρίζει η ρινική αναπνοή χαλάρωση και καλύτερη υγεία;
Ανακούφιση του άγχους, χαλάρωση της έντασης των μυών και βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας είναι μερικά από τα οφέλη…
Περισσότερα...
Είναι επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία η “κατάθλιψη” των εορτών;
Η “κατάθλιψη” των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά…
Περισσότερα...
Το στρες της εγκύου προδιαθεσικός παράγοντας για Διαβήτη στην ενήλικη ζωή του μωρού
Τι ρόλο παίζει η καλή ή η κακή ενδομήτρια ζωή του παιδιού που θα γεννηθεί, στην ενήλικη ζωή του; Και…
Περισσότερα...
Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
H 10η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τη Διεθνή Ένωση για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας και τη…
Περισσότερα...