Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση: Γίνεται;

Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Επιστημονικός Συνεργάτης της ΕΛΕΤΕΜ   Γίνεται! Η εμμηνόπαυση αποτελεί  μία πολύ ιδιαίτερη…

Περισσότερα...

Κορωνoϊός: Μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει το ρόλο που διαδραματίζουν το είδος του διαβήτη και άλλοι παράγοντες στις πιθανότητες βαριάς νόσου και…

Περισσότερα...

Τι μπορεί να «μπλοκάρει» το μεταβολισμό μας;

Ενώ ο μεταβολισμός αποτελεί μια φυσική διαδικασία, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις επιλογές μας Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός…

Περισσότερα...

Κορονοϊός- εμβόλιο: Τι πρέπει να προσέξουν όσοι πάσχουν από υποκείμενα νοσήματα

Τα εμβόλια έναντι του κορονοϊού, που βασίζονται στο mRNA μπορεί να χορηγηθούν σε ασθενείς με υποκείμενα νοσήματα, εφόσον δεν έχουν εμφανίσει σοβαρή…

Περισσότερα...

Πόσες θερμίδες έχει ένα μελομακάρονο και ένας κουραμπιές;

Δεκέμβρης… το άρωμα της κανέλας , του γαρύφαλλου και του φρέσκου βούτυρου κατακλύζει κάθε γωνιά της Ελλάδας… μύρισαν Χριστούγεννα! Και…

Περισσότερα...

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι) συνδέεται με την εμφάνιση & ανάπτυξη καρδιομεταβολικών & ψυχιατρικών νοσημάτων

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι) συνδέεται με την εμφάνιση και ανάπτυξη καρδιομεταβολικών και ψυχιατρικών νοσημάτων. Αυτό τόνισε η κυρία…

Περισσότερα...

Το κλειδί για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πιθανότατα η διαχείριση του στρες και του άγχους

Το 2020 είναι ομολογουμένως μια πολύ δύσκολη χρονιά και έχει απορρυθμίσει και τον τρόπο που προσεγγίζουμε τη διατροφή, τις σχέσεις…

Περισσότερα...

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τον αντίκτυπο της πανδημίας στη ψυχική υγεία των εφήβων

Αντί για τις γεμάτες ημέρες με μαθήματα, φίλους και αθλήματα, πολλοί έφηβοι βρίσκονται στο σπίτι μη μπορώντας να αλληλοεπιδράσουν με…

Περισσότερα...

Είναι οι στατίνες καλές η κακές;

Οι στατίνες είναι μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης στο αίμα. Τα φάρμακα αυτά…

Περισσότερα...