Διαβήτης και άσκηση: Aς κάνουμε την αρχή !!
Γράφει η Ελένη Μπαρμπαλιά, Πρόεδρος του Συλλόγου Διαβητικών Αθήνας Τα οφέλη της άσκησης έχουν πολλαπλώς αναδειχθεί από πλήθος μελετών…
Περισσότερα...
άσκηση
Έλληνας επιστήμονας δείχνει ότι η άσκηση αντιστρέφει τις βλαβερές επιδράσεις της καθιστικής ζωής
Η καθιστική ζωή είναι πλέον επιβεβαιωμένο πως δημιουργεί προβλήματα υγείας και μάλιστα χρόνιες νόσους, κάποιες εκ των οποίων αυξάνουν τον…
Περισσότερα...
Άσκηση και σακχαρώδης διαβήτης. Τι είναι η Διαλειμματική άσκηση
Από τον Αντώνιο Λέπουρα, Παθολόγο – διαβητολόγο, διευθυντή Παθολογικής – Διαβητολογικής Κλινικής Διαβητολογικού Κέντρου Metropolitan General. Όταν ένα άτομο έχει…
Περισσότερα...
Άσκηση & διατροφή το «δίπολο» της ευζωίας
Όλοι οι άνθρωποι ανέκαθεν επιδίδονταν στο κυνήγι της ευτυχίας, ξεχνώντας ενίοτε ότι αυτό απαιτεί να συνυπάρχει καλή σωματική και ψυχική…
Περισσότερα...
“Ο φίλος μου ο Διαβητούλης”: Τα παιδιά ανακαλύπτουν την αξία της σωστής διατροφής & άσκησης μέσα από το Κουκλοθέατρο
Μια πολύ ωραία συνεργασία ξεκινά με τη Medtronic Diabetes Greece και τον Σύλλογο Διαβητικών Αθήνας, στο πρώτο κατάστημα για τον διαβήτη στην…
Περισσότερα...
Καθημερινό περπάτημα για μισή ώρα: Οι 7 θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σας
Ακούτε συχνά από ειδικούς και μη, να λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία. Σας βοηθά να χάσετε…
Περισσότερα...
Άσκηση και διαβήτης: Γιατί και πόση χρειάζεται
Η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη. Έχει διαπιστωθεί ότι βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου, ενώ βελτιώνει τη…
Περισσότερα...
Μπορεί η σωστή διατροφή να αντιμετωπίσει την κόπωση;
Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας σε συνδυασμό με το άγχος της εποχής…
Περισσότερα...
Πρωτόκολλα θεραπευτικής άσκησης στον Σακχαρώδη Διαβήτη απο το ΚΕΣΥ
Ο σακχαρώδης διαβήτης (ΣΔ) είναι μεταβολικό νόσημα το οποίο χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία ως αποτέλεσμα διαταραχών στην έκκριση και στη δράση…
Περισσότερα...
«Άθληση για τον Διαβήτη» στη Θεσσαλονίκη
Το πιο ηχηρό μήνυμα σε μία από τις μεγαλύτερες διοργανώσεις παράλληλων αθλητικών δράσεων, θα κληθούν να στείλουν οι πολίτες για…
Περισσότερα...
Η καθιστική ζωή βλάπτει την υγεία περισσότερο από τον Διαβήτη
Η έλλειψη άσκησης και η καθιστική ζωή πρέπει να θεωρούνται εξίσου επικίνδυνες με την υπέρταση, τον Διαβήτη ή το κάπνισμα…
Περισσότερα...