Η καθιστική ζωή βλάπτει την υγεία περισσότερο από τον Διαβήτη
Η έλλειψη άσκησης και η καθιστική ζωή πρέπει να θεωρούνται εξίσου επικίνδυνες με την υπέρταση, τον Διαβήτη ή το κάπνισμα…
Περισσότερα...
άσκηση
Νάντια Μπουλέ: Για πρώτη φορά εξομολογείται: «Έχω προδιάθεση για Διαβήτη» – Το πρόβλημα με τα κιλά της και οι αλλαγές στη Διατροφή της
Για τη διάγνωση του Προδιαβήτη, τα περιττά κιλά, το πρόβλημα στον μεταβολισμό της, τις αλλαγές που χρειάστηκε να ακολουθήσει στη…
Περισσότερα...
10 χρόνια «Greece Race for the Cure»
Την Κυριακή, 30 Σεπτεμβρίου 2018, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει για 10η συνεχόμενη χρονιά το Greece Race for the…
Περισσότερα...
Τρέξιμο: Πως να αντιμετωπίσετε τους 5 πιο συνηθισμένους τραυματισμούς
Περισσότεροι από έξι στους δέκα δρομείς υφίστανται κάποιο μικρό ή μεγάλο τραυματισμό τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους, με τους…
Περισσότερα...
Νίκος Λαμπρούλης: «Έμπνευση για να πάω ένα χιλιόμετρο παρακάτω αποτελεί κάθε άνθρωπος με Διαβήτη»
«Στόχος μου είναι να συνεχίσω να είμαι υγιής, και το τρέξιμο με έχει βοηθήσει πολύ μέχρι στιγμής» εξομολογείται ο Νίκος Λαμπρούλης…
Περισσότερα...
Αρκεί μόλις ένα λεπτό έντονης άσκησης την ημέρα για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου
Ένα λεπτό άσκησης την ημέρα είναι αρκετό για να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου αλλά και να προλάβει την εμφάνιση…
Περισσότερα...
Η άσκηση μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξη του Διαβήτη τύπου 1
Η άσκηση στην αρχή της διάγνωσης, μπορεί να καθυστερήσει την πρόοδο του Διαβήτη τύπου 1 σύμφωνα με νέα Έρευνα.
Περισσότερα...
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Αυτό είναι το είδος άσκησης που σας προστατεύει
Η αντίσταση στην ινσουλίνη δείχνει ότι το σώμα δεν ανταποκρίνεται στη δράση της ινσουλίνης, της ορμόνης που βοηθά το σώμα…
Περισσότερα...
Κολύμβηση: Γιατί θεωρείται η καλύτερη μορφή άσκησης για όσους πάσχουν από Διαβήτη
Η κολύμβηση θεωρείται ως η καλύτερη μορφή άσκησης που μπορεί να επιλέξει ένα άτομο που πάσχει από Διαβήτη.
Περισσότερα...
Ιώσεις: πως δεν θα μας χαλάσουν τις γιορτές;
Οι γιορτές έρχονται και μαζί με αυτές ,η είσοδος της νέας Χρονιάς που φέρνει μαζί της την πρόκληση να αναθεωρήσουμε…
Περισσότερα...
Ορθοπεδικές κακώσεις: Ποιες οι επιπτώσεις της λανθασμένης διάγνωσης;
Την επαλήθευση της αρχικής διάγνωσης και διαχείρισης έξι πολύ συχνών τραυματισμών στα πέλματα και τους αστραγάλους συστήνουν ερευνητές από την…
Περισσότερα...