Διατροφή: Νέες οδηγίες μετά από πολυετείς μελέτες δημοσιεύτηκαν στο Lancet

Τις νέες οδηγίες ανακοίνωσε ο Ομότιμος Καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Αντώνης Καφάτος. Σύμφωνα με τα στοιχεία έρευνας…

Περισσότερα...

Βρέθηκαν χαμηλά επίπεδα NDMA και σε αντιδιαβητικό φάρμακο

Στο στόχαστρο του ΕΜΑ τα εργοστάσια παρασκευής της πιογλιταζόνης Ο EMA ανακοίνωσε ότι εντοπίστηκαν χαμηλά επίπεδα NDMA (πιθανή καρκινογόνος πρόσμειξη) σε κάποιες παρτίδες του αντιδιαβητικού…

Περισσότερα...

Ανεπάρκεια Β12: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Όταν αναφερόμαστε στις βασικές βιταμίνες, συχνά παραβλέπουμε την Β12. Πρόκειται ωστόσο για βιταμίνη απαραίτητη για τα νεύρα και την παραγωγή ερυθρών…

Περισσότερα...

Έλληνας επιστήμονας δείχνει ότι η άσκηση αντιστρέφει τις βλαβερές επιδράσεις της καθιστικής ζωής

Η καθιστική ζωή είναι πλέον επιβεβαιωμένο πως δημιουργεί προβλήματα υγείας και μάλιστα χρόνιες νόσους, κάποιες εκ των οποίων αυξάνουν τον…

Περισσότερα...

Σοκολατένιο αυγό – Τσουρέκι – Κουλούρια: Η διατροφική τους αξία

Τρείς είναι οι βασικοί πρωταγωνιστές του Πάσχα: Τα σοκολατένια αυγά που τρελαίνουν τα πιτσιρίκια, το αφράτο τσουρέκι και τα παραδοσιακά…

Περισσότερα...

20 τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου

Είναι σύνηθες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη να παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση στα επίπεδα…

Περισσότερα...