Αυτό είναι το φρούτο που περιέχει την ίδια ποσότητα ζάχαρης με μία σοκολάτα γάλακτος
Ένα μικρό φλιτζάνι από το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει περίπου 25 γραμμάρια ζάχαρης, ποσότητα που αντιστοιχεί σε μία σοκολάτα γάλακτος 45…
Περισσότερα...Ένα μικρό φλιτζάνι από το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει περίπου 25 γραμμάρια ζάχαρης, ποσότητα που αντιστοιχεί σε μία σοκολάτα γάλακτος 45…
Περισσότερα...Για να έχετε αποτέλεσμα στην προσπάθεια που καταβάλετε να χάσετε βάρος, δε χρειάζεται να υποφέρετε με εξουθενωτικές δίαιτες, αλλά να…
Περισσότερα...Φέτος, για 4η συνεχόμενη χρονιά στις 20 Οκτωβρίου, ημέρα Σάββατο, θα πραγματοποιηθεί η 4η Ημερίδα Διατροφής της Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων…
Περισσότερα...Αν και τα φρούτα είναι απαραίτητα για τη Διατροφή μας, ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους όσοι…
Περισσότερα...Οι γυναίκες που τρώνε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές τροφές πλούσιες σε γλουτένη, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο το παιδί που…
Περισσότερα...Για τη διάγνωση του Προδιαβήτη, τα περιττά κιλά, το πρόβλημα στον μεταβολισμό της, τις αλλαγές που χρειάστηκε να ακολουθήσει στη…
Περισσότερα...Διαβήτης και Ξηροί καρποί: Βελτιωμένο γλυκαιμικό και λιπιδαιμικό έλεγχο επιτυγχάνουν όσοι πάσχουν από Διαβήτη που καταναλώνουν καθημερινά μια ποσότητα ξηρών…
Περισσότερα...Αν και τα επίπεδα του σακχάρου φυσιολογικά ανεβαίνουν μετά το φαγητό, υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες τροφίμων που μπορούν να προσφέρουν καλύτερο γλυκαιμικό…
Περισσότερα...Ο Διαβήτης τύπου 2 έχει συνδεθεί με την κακή διατροφή και με την παχυσαρκία. Οι ειδικοί αποδέχονται ότι, όσον αφορά…
Περισσότερα...Μανιτάρι: Η κατανάλωσή του οδηγεί σε μεταβολές στη σύσταση της μικροβιακής κοινότητας του εντέρου κατά τρόπο που βελτιώνεται η ρύθμιση…
Περισσότερα...Light αναψυκτικά: Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών- ακόμα κι αν αυτά περιέχουν τεχνητά ή φυσικά γλυκαντικά και όχι ζάχαρη- αυξάνει σημαντικά…
Περισσότερα...