Διατροφή Archives | Σελίδα 10 από 24

Μεσογειακή διατροφή: Ο ρόλος της στην προστασία του περιβάλλοντος, στην υγεία και στην οικονομία

05/03/201905/03/2019 Διαβήτης, Διατροφή, έρευνα, πρόληψη, συμβουλές

Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής στην υγεία είναι γνωστά και ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες τα ενισχύουν με τα ευρήματά…

Περισσότερα...

Συνταγή με διατροφική ανάλυση: Γαριδοσαλάτα

25/02/201925/02/2019 Διαβήτης, Διατροφή, ρύθμιση σακχάρου, συνταγές, χρόνιες παθήσεις

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. καθώς και Εκπαιδεύτρια του ΕΦΕΤ ΥΛΙΚΑ (ΓΙΑ 3 ΜΕΡΙΔΕΣ) 6 Γαρίδες…

Περισσότερα...

ΣΥ.ΝΕ.Δ: Τιμητική βράβευση στην Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία

20/02/201920/02/2019 Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Διατροφή, Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, Σύλλογος Διαβητικών Αθήνας, ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΕΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΔΙΑΒΗΤΙΚΩΝ, χρόνιες παθήσεις

Την Κυριακή 17 Φεβρουαρίου 2019 στην ετήσια Γενική Συνέλευση του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών βρέθηκαν μαζί μας, σε ένα ευχάριστο…

Περισσότερα...

Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα κάνει καλό στην όραση

20/02/201920/02/2019 Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Διατροφή, έρευνα, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, σοκολάτα, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Αν θέλετε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, βάλτε στη ζωή σας την μαύρη σοκολάτα. Μπορεί να ωφελήσει σημαντικά…

Περισσότερα...

Η σαλάτα, τα οφέλη και οι παγίδες της

19/02/201919/02/2019 Διαβήτης, Διατροφή, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. καθώς και Εκπαιδεύτρια του ΕΦΕΤ Η σαλάτα είναι πια αποδεδειγμένο πως…

Περισσότερα...

Πέννες Ολικής άλεσης με κοτόπουλο & μανιτάρια

18/02/201920/02/2019 Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Διατροφή, πρόληψη, ρύθμιση σακχάρου, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, συνταγή, Υδατάνθρακες, χρόνιες παθήσεις

Μερίδες 4 Προετοιμασία 20 λεπτά Ψήσιμο 15 λεπτά Υπολογίστε περίπου 33 γρ. σύνθετους υδατάνθρακες ανά μερίδα ΥΛΙΚΑ 4 Φιλέτα…

Περισσότερα...

Μοσχαρίσια μπριζόλα μαριναρισμένη με μέλι, μουστάρδα & εστραγκόν

13/02/201913/02/2019 Διαβήτης, Διατροφή, συνταγές

Στη σχάρα ή στο τηγάνι, η μπριζόλα τρώγεται ευχάριστα όλες τις εποχές. Στην συνταγή αυτή την συνοδεύουμε με λαχανάκια Βρυξελλών…

Περισσότερα...

Λεπτό έντερο: Ένοχο για τα αυτοάνοσα νοσήματα;

11/02/201911/02/2019 αυτοάνοσα νοσήματα, Διαβήτης, Διατροφή, θεραπεία, χειρουργικές επεμβάσεις, χρόνιες παθήσεις

Η θεραπεία του συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου ενδεχομένως να αποτελεί την ενδεδειγμένη στρατηγική για την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων παθήσεων. Αρκετές πρόσφατες…

Περισσότερα...

Το γιαούρτι, μια τροφή-φάρμακο για τον οργανισμό μας

05/02/201905/02/2019 Διαβήτης, Διατροφή, πρόληψη, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. καθώς και Εκπαιδεύτρια του ΕΦΕΤ Μας δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά…

Περισσότερα...

Μπορεί η σωστή διατροφή να αντιμετωπίσει την κόπωση;

28/01/201928/01/2019 άσκηση, Διαβήτης, Διατροφή, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις, Ψυχολογία

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας σε συνδυασμό με το άγχος της εποχής…

Περισσότερα...

Συνταγή: Σαλάτα Ταμπουλέ

23/01/201923/01/2019 Διαβήτης, Διατροφή, συνταγές

Η σαλάτα Ταμπουλέ (Tabouleh) έχει Αραβική προέλευση, έχει αγαπηθεί όμως και στην Ελλάδα αφού διαθέτουμε όλα τα συστατικά που χρειάζονται…

Περισσότερα...