“Έχω Διαβήτη. Μπορώ να νηστέψω τη Σαρακοστή;”
Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ. «Αλήθεια, η κυρά Σαρακοστή θα μπορούσε να είναι διαβητική; Να παίρνει ινσουλίνη
Read MoreΓράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ. «Αλήθεια, η κυρά Σαρακοστή θα μπορούσε να είναι διαβητική; Να παίρνει ινσουλίνη
Read MoreΤα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής στην υγεία είναι γνωστά και ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες τα ενισχύουν με τα ευρήματά
Read MoreΓράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. καθώς και Εκπαιδεύτρια του ΕΦΕΤ ΥΛΙΚΑ (ΓΙΑ 3 ΜΕΡΙΔΕΣ) 6 Γαρίδες
Read MoreΤην Κυριακή 17 Φεβρουαρίου 2019 στην ετήσια Γενική Συνέλευση του Συλλόγου Νέων Ελλήνων Διαβητικών βρέθηκαν μαζί μας, σε ένα ευχάριστο
Read MoreΑν θέλετε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, βάλτε στη ζωή σας την μαύρη σοκολάτα. Μπορεί να ωφελήσει σημαντικά
Read MoreΓράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. καθώς και Εκπαιδεύτρια του ΕΦΕΤ Η σαλάτα είναι πια αποδεδειγμένο πως
Read MoreΜερίδες 4 Προετοιμασία 20 λεπτά Ψήσιμο 15 λεπτά Υπολογίστε περίπου 33 γρ. σύνθετους υδατάνθρακες ανά μερίδα ΥΛΙΚΑ 4 Φιλέτα
Read MoreΣτη σχάρα ή στο τηγάνι, η μπριζόλα τρώγεται ευχάριστα όλες τις εποχές. Στην συνταγή αυτή την συνοδεύουμε με λαχανάκια Βρυξελλών
Read MoreΗ θεραπεία του συνδρόμου διαρρέοντος εντέρου ενδεχομένως να αποτελεί την ενδεδειγμένη στρατηγική για την αντιμετώπιση των αυτοάνοσων παθήσεων. Αρκετές πρόσφατες
Read MoreΓράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. καθώς και Εκπαιδεύτρια του ΕΦΕΤ Μας δίνει όλα τα θρεπτικά συστατικά
Read MoreΓράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας σε συνδυασμό με το άγχος της εποχής
Read More