10+1 τροφές που πρέπει να καταναλώνουν άτομα με Διαβήτη

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενταχθούν άφοβα στο διαιτολόγιο του διαβητικού, αφού όχι μόνο δε βλάπτουν, αλλά κάνουν καλό. Και είναι…

Περισσότερα...

Αυτές είναι οι τροφές που νομίζουμε υγιεινές αλλά ανεβάζουν το σάκχαρο στα ύψη

Όσοι πάσχουν από Διαβήτη πρέπει να αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τη ζάχαρη. Υπάρχουν κάποιες τροφές που, ενώ οι περισσότεροι…

Περισσότερα...

Αυτό είναι το φρούτο που περιέχει την ίδια ποσότητα ζάχαρης με μία σοκολάτα γάλακτος

Ένα μικρό φλιτζάνι από το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει περίπου 25 γραμμάρια ζάχαρης, ποσότητα που αντιστοιχεί σε μία σοκολάτα γάλακτος 45…

Περισσότερα...