Διατροφή Archives | Σελίδα 13 από 24

Τα φρούτα, εκτός από τα θρεπτικά συστατικά, περιέχουν και σάκχαρα, είναι δηλαδή πλούσια σε Υδατάνθρακες περισσότερο από τα λαχανικά, γι’

Ποιους Υδατάνθρακες πρέπει να τρώμε και πόσους

Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζουμε αρχικώς είναι ότι οι Υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι γιατί είναι το καύσιμο του οργανισμού.

Όσοι πάσχουν από Διαβήτη πρέπει να αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τη ζάχαρη. Υπάρχουν κάποιες τροφές που, ενώ οι περισσότεροι

Υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Διαβήτη. Ένας από τους κυριότερους είναι φυσικά η Διατροφή. Τώρα,

Το ταραξάκο, γνωστό και ως δανδελίων ή πικραλίδα, είναι ένα ανθοφόρο πολυετές φυτό που λειτουργεί ως αποτοξινωτικό ελιξίριο για τον

Ένα μικρό φλιτζάνι από το συγκεκριμένο φρούτο περιέχει περίπου 25 γραμμάρια ζάχαρης, ποσότητα που αντιστοιχεί σε μία σοκολάτα γάλακτος 45

Για να έχετε αποτέλεσμα στην προσπάθεια που καταβάλετε να χάσετε βάρος, δε χρειάζεται να υποφέρετε με εξουθενωτικές δίαιτες, αλλά να

Φέτος, για 4η συνεχόμενη χρονιά στις 20 Οκτωβρίου, ημέρα Σάββατο, θα πραγματοποιηθεί η 4η Ημερίδα Διατροφής της Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων

Αν και τα φρούτα είναι απαραίτητα για τη Διατροφή μας, ωστόσο, μια παράμετρος που πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τους όσοι

Οι γυναίκες που τρώνε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές τροφές πλούσιες σε γλουτένη, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο το παιδί που

Για τη διάγνωση του Προδιαβήτη, τα περιττά κιλά, το πρόβλημα στον μεταβολισμό της, τις αλλαγές που χρειάστηκε να ακολουθήσει στη