Παραδοσιακά Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου!
Εύκολη συνταγή για παραδοσιακά μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη αλλά με στέβια, σιροπιασμένα με μέλι (+extra tips).
Read More
Διατροφή
Διαβήτης και Διατροφή: Τι μπορείτε να φάτε όταν βγαίνετε έξω και τι να προσέχετε
Σύμφωνα με τις σύγχρονες απόψεις περί Διατροφής στον Διαβήτη, δεν υπάρχουν τροφές που απαγορεύονται. Υπάρχουν μόνο τροφές που θα πρέπει
Read More
Διαβήτης: Τα δέκα πρώτα βήματα στη Διατροφή μετά τη διάγνωση
Η διάγνωση Διαβήτη συχνά αποτελεί αληθινό σοκ για τους πάσχοντες και τις οικογένειές τους, οι οποίοι συχνά πελαγώνουν και δεν
Read More
Διατροφή: Αυτό είναι το φαρμακευτικό βότανο «σύμμαχος» του Διαβήτη
Οι ιδιότητές του δεν είναι ιδιαίτερα γνωστές στον δυτικό κόσμο αλλά πολλές μελέτες έχουν δείξει τις ευεργετικές του επιδράσεις στην
Read More
5+1 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σου αν κόψεις τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες
Ορίστε τι υπέροχα πράγματα θα δεις να συμβαίνουν στο σώμα σου κόβοντας τους επεξεργασμένους Υδατάνθρακες!
Read More
Διαβήτης: Σωστή «διαχείριση» των Υδατανθράκων – Με ποια σειρά πρέπει να καταναλώνονται οι τροφές
Υδατάνθρακες – Πρωτεΐνες – Λαχανικά: Με ποια σειρά πρέπει να εντάξουμε αυτές τις τρεις ομάδες τροφών στη Διατροφή μας ώστε να
Read More
Διαβήτης τύπου 2: Η δίαιτα «θεραπεία» για «επανεκκίνηση» του οργανισμού
Ο περιορισμός των θερμίδων που προσλαμβάνει ένας Διαβητικός μέσω της Διατροφής του αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για την «θεραπεία» και την «επανεκκίνηση» του
Read More
Ποιά είναι τα χειρότερα τρόφιμα για τα δόντια
Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο για το χαμόγελό μας! Καθημερινό σωστό βούρτσισμα, χρήση νήματος και τακτικές προληπτικές εξετάσεις στον οδοντίατρο είναι το μυστικό για ένα στόμα απαλλαγμένο
Read More
Διαβήτης: Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά
Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από
Read More
Κι όμως! Οι υπέρβαροι πάσχοντες από Διαβήτη είχαν λιγότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου
Τα παραπανίσια κιλά στους Διαβητικούς μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 18%, υποστηρίζει νέα κινεζική μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υπέρβαροι ασθενείς με Διαβήτη τύπου
Read More
Αυτό είναι το καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει από Καρκίνο, Καρδιά και Διαβήτη
Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ο ανανάς ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά
Read More