Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση: Γίνεται;

Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Επιστημονικός Συνεργάτης της ΕΛΕΤΕΜ   Γίνεται! Η εμμηνόπαυση αποτελεί  μία πολύ ιδιαίτερη…

Περισσότερα...

Τι μπορεί να «μπλοκάρει» το μεταβολισμό μας;

Ενώ ο μεταβολισμός αποτελεί μια φυσική διαδικασία, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις επιλογές μας Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός…

Περισσότερα...

Κορονοϊός- εμβόλιο: Τι πρέπει να προσέξουν όσοι πάσχουν από υποκείμενα νοσήματα

Τα εμβόλια έναντι του κορονοϊού, που βασίζονται στο mRNA μπορεί να χορηγηθούν σε ασθενείς με υποκείμενα νοσήματα, εφόσον δεν έχουν εμφανίσει σοβαρή…

Περισσότερα...

Πόσες θερμίδες έχει ένα μελομακάρονο και ένας κουραμπιές;

Δεκέμβρης… το άρωμα της κανέλας , του γαρύφαλλου και του φρέσκου βούτυρου κατακλύζει κάθε γωνιά της Ελλάδας… μύρισαν Χριστούγεννα! Και…

Περισσότερα...

BAQSIMI. Η εύκολη λύση για την σοβαρή υπογλυκαιμία

To BAQSIMI είναι η εύκολη λύση για την θεραπεία της σοβαρής υπογλυκαιμίας, για τα άτομα που πάσχουν από Διαβήτη. Είναι…

Περισσότερα...

Το κλειδί για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πιθανότατα η διαχείριση του στρες και του άγχους

Το 2020 είναι ομολογουμένως μια πολύ δύσκολη χρονιά και έχει απορρυθμίσει και τον τρόπο που προσεγγίζουμε τη διατροφή, τις σχέσεις…

Περισσότερα...

To πλούσιο πρωινό ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και συνδέεται με την απώλεια βάρους

Εσείς ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα πλούσιο πρωινό ή ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που πίνουν βιαστικά τον καφέ τους…

Περισσότερα...

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τον αντίκτυπο της πανδημίας στη ψυχική υγεία των εφήβων

Αντί για τις γεμάτες ημέρες με μαθήματα, φίλους και αθλήματα, πολλοί έφηβοι βρίσκονται στο σπίτι μη μπορώντας να αλληλοεπιδράσουν με…

Περισσότερα...

Μία επιπλέον ώρα ύπνου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για Διαβήτη τύπου 2

Μια ομάδα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο των Βρυξελών εξέτασε το ενδεχόμενο μείωσης του κινδύνου να νοσήσει κάποιος από Διαβήτη τύπου…

Περισσότερα...

Είναι οι στατίνες καλές η κακές;

Οι στατίνες είναι μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης στο αίμα. Τα φάρμακα αυτά…

Περισσότερα...

Άνθρωποι με Σ.Δ.: Αόρατοι για την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας

Γράφει η Ελένη Μπαρμπαλιά, Πρόεδρος Ε.Ε. ΣΥ.Δ.Α.   Στον απόηχο της επιτυχημένης διαδικτυακής εκδήλωσης – Webinar,  που διοργάνωσε ο Σύλλογος…

Περισσότερα...