Συνταγή: Μια εύκολη και υγιεινή σαλάτα
Σαλάτα με ψητό κουνουπίδι ΥΛΙΚΑ 1 κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια 100 γρ. σπανάκι baby 100 γρ. ρόκα baby 90 γρ.
Read More
διαβήτης τύπου 2
Κετογονική δίαιτα: Μπορεί να θεραπεύσει τον διαβήτη τύπου 2;
Η κετογονική δίαιτα έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην απώλεια βάρους και τη μείωση της φλεγμονής στον οργανισμό. Υπάρχει όμως και μία
Read More
Συμβουλές προστασίας του διαβητικού ποδιού
Σε ακρωτηριασμό οδηγούνται κάθε χρόνο 2.000 με 3.000 Έλληνες εξαιτίας της ύπουλης νόσου του Σακχαρώδη Διαβήτη και των επιπλοκών της.
Read More
Πώς να διακρίνετε την γρίπη από το κρυολόγημα
Σε ένα σύννεφο σύγχυσης βρίσκονται αρκετοί ασθενείς για το εάν έχουν γρίπη ή κρυολόγημα καθώς τα συμπτώματα αρχίζουν από το
Read More
Έρευνα σοκ για τα νέα αντιδιαβητικά!
Σαφείς ενδείξεις ότι οι κλινικές μελέτες των νέων, ακριβών αντιδιαβητικών φαρμάκων είχαν μεροληπτικό σχεδιασμό φέρνει στο φως νέα μελέτη. Με βάση αυτές τις μελέτες,
Read More
Πώς θα καταλάβω αν αντιμετωπίζω πρόβλημα με τον θυρεοειδή μου;
Οι διαταραχές που σχετίζονται με τον θυρεοειδή επηρεάζουν σχεδόν κάθε λειτουργία του σώματός μας Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας με
Read More
Αλλαγή ψυχολογίας: Πώς θα μπλοκάρετε τα αρνητικά συναισθήματα
Η ψυχολογία των θετικών συναισθημάτων υπαγορεύει να βιώνουμε θετικά συναισθήματα ανεξάρτητα από τα όποια αρνητικά μας συμβαίνουν, γιατί αυτό μπορεί
Read More
Πολυφαινόλες: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας
Μπορεί να μην τις έχετε ακούσει ξανά, όμως οι πολυφαινόλες έχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, ενώ οι τροφές που
Read More
Υποχρεωτικά υπεύθυνοι οι γιατροί για τον φάκελο υγείας των ασθενών! Τι προβλέπει το νέο νομοσχέδιο
Την υποχρεωτική ενεργοποίηση όλων των γιατρών της χώρας για τη συμπλήρωση του φακέλου υγείας των ασθενών, προβλέπει μεταξύ άλλων το νομοσχέδιο του
Read More
Διαβήτης: οι πολιτικές υγείας και οι συννοσηρότητες
Στο Σακχαρώδη Διαβήτη, που αποτελεί μια σύγχρονη επιδημία παγκοσμίως αφιερώθηκαν δύο συνεδρίες του Πανελληνίου Συνεδρίου για τα Οικονομικά και τις
Read More
Μπορούν τα βακτήρια του εντέρου να επιδρούν στο σάκχαρο και στην εμφάνιση διαβήτη;
Από την Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Πριν από δέκα χρόνια, η ερώτηση για το αν η μικροχλωρίδα του εντέρου μπορεί
Read More