Καλοκαιρινά φρούτα: Υδατάνθρακες, θερμίδες και θρεπτικά συστατικά

Δείτε τα πιο δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού, τη διατροφική τους αξία αλλά και τα θρεπτικά συστατικά που προσφέρει το καθένα. 

Περισσότερα...

Σπιτικό παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, με λίγα λιπαρά και τυρί cottage (+Διατροφική αξία)

Ποιος δεν λατρεύει τα παγωτά; Και ο καιρός ήδη… τα επιβάλλει… Φτιάξτε σπιτικό, αφράτο και πεντανόστιμο παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη,…

Περισσότερα...

Διαβήτης και Καλοκαίρι: Χρήσιμες συμβουλές για παιδιά που πάνε κατασκήνωση

Οι γονείς παιδιών με Σακχαρώδη Διαβήτη συχνά αποφεύγουν να στείλουν τα «γλυκά» παιδιά τους κατασκήνωση καθώς ανησυχούν ότι οι προσφερόμενες δραστηριότητες και οι διατροφικές…

Περισσότερα...

Τι λένε οι ειδικοί: Διαβήτης και καλοκαίρι: Συμβουλές για διακοπές χωρίς απρόοπτα

Αν εσείς ή κάποιος δικός σας έχει Διαβήτη, διαβάστε μερικές απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Από…

Περισσότερα...