Ποια παιδιά κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2

Οι γυναίκες που είναι παχύσαρκες στην εγκυμοσύνη έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να φέρουν στον κόσμο παιδί που θα αναπτύξει διαβήτη τύπου 2,…

Περισσότερα...

20 τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου

Είναι σύνηθες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη να παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση στα επίπεδα…

Περισσότερα...

Η αύξηση του βάρους στους διαβητικούς μετά τη διακοπή του καπνίσματος δεν μειώνει τα οφέλη

Δύο νέες μελέτες δείχνουν αφενός πόσο σημαντική είναι η διακοπή του καπνίσματος στους διαβητικούς και αφετέρου ότι η αύξηση του σωματικού βάρους μετά τη…

Περισσότερα...

Σακχαρώδης διαβήτης: H πρόληψη και η διαχείριση δεν σταματά στις γιορτές

Από τον Αντώνιο Λέπουρα, Παθολόγο – διαβητολόγο, διευθυντή Παθολογικής – Διαβητολογικής Κλινικής Διαβητολογικού Κέντρου Metropolitan General. Είναι πλέον ευρέως γνωστό…

Περισσότερα...

Αυτές είναι οι τροφές που νομίζουμε υγιεινές αλλά ανεβάζουν το σάκχαρο στα ύψη

Όσοι πάσχουν από Διαβήτη πρέπει να αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τη ζάχαρη. Υπάρχουν κάποιες τροφές που, ενώ οι περισσότεροι…

Περισσότερα...

4η Ημερίδα Διατροφής ΕΜΠΑΚΑΝ: «Ένα ποσοστό 3-4% Ελλήνων που πάσχει από Διαβήτη και δεν το γνωρίζει»

Φέτος, για 4η συνεχόμενη χρονιά στις 20 Οκτωβρίου, ημέρα Σάββατο, θα πραγματοποιηθεί η 4η Ημερίδα Διατροφής της Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων…

Περισσότερα...

«Καλά» vs «κακά» λιπαρά: Δείτε αναλυτικά πόσα επιτρέπεται να τρώτε μέσα στην μέρα

Σύμφωνα με τις νέες διατροφικές συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που ήρθαν να επικαιροποιήσουν αυτές του 2002, οι θερμίδες που…

Περισσότερα...