Κατάθλιψη: γιατί οδηγεί σε «ψυχικό θάνατο»;

Η κατάθλιψη, ως κυριολεκτικό κλινικό γεγονός κι όχι ως απλή λέξη αναφοράς που χρησιμοποιείται στις κοινωνικές συναναστροφές, βυθίζει στην απελπισία…

Περισσότερα...

Συνταγή: Κοτόπιτα με μανιτάρια

6 ΜΕΡΙΔΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 35 λεπτά – Έτοιμο σε 1 ώρα και 10 λεπτά Υπολογίστε περίπου 30 γρ. σύνθετοι υδατάνθρακες ανά…

Περισσότερα...

Περιοδοντίτιδα: Προστατέψτε την υγεία των δοντιών σας με την σωστή οδοντόβουρτσα

Σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, η χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας προστατεύει περισσότερο τα δόντια από την περιοδοντίτιδα σε σχέση…

Περισσότερα...

Συνταγή: Milk Shake Φράουλα

Εποχή για φράουλες, φρούτο μεγάλης διατροφικής αξίας με σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Σας προτείνουμε ένα εύκολο, γρήγορο & δροσερό ρόφημα…

Περισσότερα...

Παιδιά: Πόσο επηρεάζουν τα μάτια τα παιχνίδια στις ψηφιακές οθόνες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι υγείας για να είναι οι γονείς προσεκτικοί με τη χρήση κινητών και τάμπλετ από τα παιδιά τους…

Περισσότερα...

Κεφίρ, ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα από τα παλιά!

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ Είμαστε πια κοντά στα τέλη της άνοιξης, ο καιρός έχει…

Περισσότερα...

Στην οργάνωση του DNA μας κρύβεται η προδιάθεση για την εμφάνιση ασθενειών;

-Τι έδειξε μελέτη με επικεφαλής τον καθηγητή Εμμανουήλ Δερμιτζάκη   Τον τρόπο δράσης μιας σημαντικής διαδικασίας που ρυθμίζει την γονιδιακή…

Περισσότερα...

Μια εκδήλωση στην Σχολή Tουριστικών Επαγγελμάτων Αναβύσσου που γέννησε ιδέες

Στόχος, η ενημέρωση εκπαιδευτών και σπουδαστών σχολών Τουριστικών Επαγγελμάτων, για τον διαβήτη, την παχυσαρκία και την υγιεινή διατροφή.   Το…

Περισσότερα...