Diabetes Run, μια εκδήλωση για την άσκηση & τη διατροφή στις 16 Ιουνίου στον Εθνικό Κήπο
Diabetes Run Μια εκδήλωση για την άσκηση και τη διατροφή, δύο σημαντικές συνιστώσες για τη ρύθμιση του διαβήτη Κυριακή 16
Read More
πρόληψη
Διαβήτης και άσκηση: Aς κάνουμε την αρχή !!
Γράφει η Ελένη Μπαρμπαλιά, Πρόεδρος του Συλλόγου Διαβητικών Αθήνας Τα οφέλη της άσκησης έχουν πολλαπλώς αναδειχθεί από πλήθος μελετών
Read More
Πόσους υδατάνθρακες να τρώμε και τι ώρα; Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες και γιατί;
Σου χαρίζουν ενέργεια και βοηθούν να κάψεις λίπος, τονίζουν τώρα οι επιστήμονες. Μάθε πώς θα τους τρως για να σου
Read More
Κατάθλιψη: γιατί οδηγεί σε «ψυχικό θάνατο»;
Η κατάθλιψη, ως κυριολεκτικό κλινικό γεγονός κι όχι ως απλή λέξη αναφοράς που χρησιμοποιείται στις κοινωνικές συναναστροφές, βυθίζει στην απελπισία
Read More
Συνταγή: Κοτόπιτα με μανιτάρια
6 ΜΕΡΙΔΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 35 λεπτά – Έτοιμο σε 1 ώρα και 10 λεπτά Υπολογίστε περίπου 30 γρ. σύνθετοι υδατάνθρακες ανά
Read More
Επιτακτική ανάγκη η αντιμετώπιση της μικροβιακής αντοχής
Η μικροβιακή αντοχή, η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών, οι ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις καθώς και οι προεκτάσεις τους στη Δημόσια Υγεία σε κοινωνικό, επιστημονικό
Read More
Περιοδοντίτιδα: Προστατέψτε την υγεία των δοντιών σας με την σωστή οδοντόβουρτσα
Σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, η χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας προστατεύει περισσότερο τα δόντια από την περιοδοντίτιδα σε σχέση
Read More
Συνταγή: Milk Shake Φράουλα
Εποχή για φράουλες, φρούτο μεγάλης διατροφικής αξίας με σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Σας προτείνουμε ένα εύκολο, γρήγορο & δροσερό ρόφημα
Read More
Παιδιά: Πόσο επηρεάζουν τα μάτια τα παιχνίδια στις ψηφιακές οθόνες
Υπάρχουν πολλοί λόγοι υγείας για να είναι οι γονείς προσεκτικοί με τη χρήση κινητών και τάμπλετ από τα παιδιά τους
Read More
Κεφίρ, ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα από τα παλιά!
Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ. Εκπαιδεύτρια ΕΦΕΤ Είμαστε πια κοντά στα τέλη της άνοιξης, ο καιρός έχει
Read More
Στην οργάνωση του DNA μας κρύβεται η προδιάθεση για την εμφάνιση ασθενειών;
-Τι έδειξε μελέτη με επικεφαλής τον καθηγητή Εμμανουήλ Δερμιτζάκη Τον τρόπο δράσης μιας σημαντικής διαδικασίας που ρυθμίζει την γονιδιακή
Read More