Συνταγή: Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά

Για 4 μερίδες 13 γρ. Υδατάνθρακες ανά μερίδα, προερχόμενα κυρίως από τη τριμμένη φρυγανιά (9γρ. σύνθετοι υδατάνθρακες) ΥΛΙΚΑ 4 κολοκυθάκια…

Περισσότερα...

Χυμός φρούτων, γιατί δεν είναι μια τόσο υγιεινή συνήθεια όσο νομίζουμε

Πολλοί άνθρωποι με την κατανάλωση φυσικών χυμών φρούτων, καταφέρνουν να προσθέσουν στην καθημερινή τους διατροφή φρέσκα φρούτα. Οι περισσότεροι δε…

Περισσότερα...

Καμπύλη ζαχάρου: Ποια εξέταση είναι και ποιοι πρέπει να την κάνουν

Η καμπύλη ζαχάρου (ή σακχάρου ή δοκιμασία ανοχής γλυκόζης), είναι η εξέταση που μετρά την ικανότητα του οργανισμού να χρησιμοποιεί…

Περισσότερα...

Ελαιόλαδο, μεσογειακή διατροφή & σακχαρώδης διαβήτης

Στις περισσότερες βιομηχανικές χώρες, ο επιπολασμός του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 έχει σταθερά ανοδική πορεία. Πέραν της γενετικής προδιάθεσης, σημαντικό…

Περισσότερα...

Ένα μικρό αφιέρωμα στη μνήμη δύο υπέροχων ανθρώπων….

Γράφει η Σπυριδούλα Λάγιου, Γενική γραμματέας του Συλλόγου Διαβητικών Αθήνας,   Κατερίνα Κουλουρίδου 15 ΙΟΥΝΙΟΥ 2007……. 15 ΙΟΥΝΙΟΥ 2019 Εάν η…

Περισσότερα...

Diabetes Run: Όλοι στην αφετηρία αύριο Κυριακή στις 11:00, στον Εθνικό Κήπο !

To DIABETES RUN  πλησιάζει. Αύριο Κυριακή 16 Ιουνίου 2019, ημέρα γιορτής, ενημέρωσης και  εκπαίδευσης  για τη σημασία της άσκησης και…

Περισσότερα...

Προς αναστολή πίστωσης στον ΕΟΠΥΥ τα διαγνωστικά κέντρα! Τι αποφάσισαν

Έληξε η απεργία στα διαγνωστικά κέντρα αλλά με πληρωμή 85% για τους ασφαλισμένους Τη λήξη της απεργίας στα ιδιωτικά διαγνωστικά…

Περισσότερα...

Δωρεάν εκπαίδευση: «Έτοιμοι για το Δίκαιο του Καταναλωτή», για εμπόρους λιανικής με χρόνιες παθήσεις ή αναπηρία

Δωρεάν εκπαίδευση σε επιχειρηματίες εμπόρους λιανικής που είναι άτομα με χρόνιες παθήσεις ή αναπηρία από εθνική εκπαιδεύτρια του ευρωπαϊκού προγράμματος…

Περισσότερα...

Κρεατινίνη: Τι είναι και τι σημαίνει αν είναι αυξημένη

Η κρεατινίνη είναι ένα αζωτούχο προϊόν του μεταβολισμού που παράγεται σε καθημερινή βάση και αποβάλλεται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Η…

Περισσότερα...

Η Σοφία Κατσάτου μιλάει στο diabetes life για την άσκηση τη διατροφή & τη Sugar: “Γίνε εσύ η αλλαγή που θες να δεις στον κόσμο”

Μία συνέντευξη στην Ελένη Μπαρμπαλιά, Πρόεδρο του ΣΥ.Δ.Α. και το Diabetes Life   «Diabetes Run». Το λέει και το όνομα. …

Περισσότερα...

Diabetes Run, μια εκδήλωση για την άσκηση & τη διατροφή στις 16 Ιουνίου στον Εθνικό Κήπο

Diabetes Run Μια εκδήλωση για την άσκηση και τη διατροφή, δύο σημαντικές συνιστώσες για τη ρύθμιση του διαβήτη Κυριακή 16…

Περισσότερα...