Διαβήτης: Οι δέκα πρώτες αλλαγές που πρέπει να ακολουθήσετε στη Διατροφή σας μετά την διάγνωση

Η διάγνωση του Διαβήτη αποτελεί αληθινό σοκ για πολλούς ασθενείς, οι οποίοι συχνά πελαγώνουν και δεν ξέρουν από πού να…

Περισσότερα...

Διαβήτης και Χριστούγεννα: Έξυπνα tips και όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε

«Ο τρόπος διαχείρισης του διαβήτη έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια. Οι αυστηρές απαγορεύσεις που ίσχυαν παλαιότερα έχουν αντικατασταθεί από μια…

Περισσότερα...

Ξηροί καρποί: Μειώνουν κατά 39% τον κίνδυνο θανάτου από Διαβήτη – Ποιοι είναι οι πιο θρεπτικοί;

Είναι αληθινός θησαυρός και πρέπει να τους βάλετε στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό σας… αλλά με προσοχή! Πότε ήταν η τελευταία φορά…

Περισσότερα...

Διατροφή: 13 + 1 βότανα και μπαχαρικά που βοηθούν στη ρύθμιση του Διαβήτη

Η Διατροφή για να διατηρήσει κάποιος που πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη σε φυσιολογικές τιμές τις τιμές του Ζαχάρου του δεν χρειάζεται να είναι ούτε άνοστη ούτε…

Περισσότερα...

Έρευνα: Αυτό είναι το πιο χαλαρωτικό τραγούδι όλων των εποχών (και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο)

Βοηθά στην χαλάρωση, επιβραδύνει τους παλμούς της καρδιάς, την πίεση και μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης. Η Mindlab International, μία…

Περισσότερα...