Πού μας ωφελεί η βιταμίνη Β5

Όπως και άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, συμβάλλει στο να έχετε υγιή μαλλιά, δέρμα και μάτια. Η βιταμίνη Β5, γνωστή…

Περισσότερα...

Ανεπάρκεια Β12: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Όταν αναφερόμαστε στις βασικές βιταμίνες, συχνά παραβλέπουμε την Β12. Πρόκειται ωστόσο για βιταμίνη απαραίτητη για τα νεύρα και την παραγωγή ερυθρών…

Περισσότερα...

Βιταμίνες Β: Προστατευτικές για τα νεφρά των παιδιών με Διαβήτη

Οι βιταμίνες Β δρουν ευεργετικά για τη νεφρική λειτουργία των παιδιών και των εφήβων που έχουν διαγνωστεί με Διαβήτη τύπου…

Περισσότερα...