Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών – Νέα για τον διαβήτη
Σήμερα είναι η μέρα που έχει καθιερωθεί ως ”Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου” μια και ιδιαίτερα στις ανεπτυγμένες χώρες παρατηρείται ότι η στέρηση ύπνου είναι όλο και πιο συχνή και οι διαταραχές ύπνου επηρεάζουν περίπου το 30% των ενηλίκων, με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες και στους υπερήλικες.
Περισσότερα...
Γράφει ο Νικόλαος Γεωργιάδης Ιατρός, Ειδικός Παθολόγος, Μέλος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας Στις ανεπτυγμένες χώρες παρατηρείται ότι η στέρηση ύπνου…
Περισσότερα...
Κακές επιπτώσεις στην υγεία έχει η στέρηση του ύπνου, αλλά και η υποβαθμισμένη ποιότητά του. Όσοι δεν κοιμούνται επαρκώς είναι…
Περισσότερα...
Πλήθος κινδύνων για την υγεία μπορεί να προκαλέσει η κακή ποιότητα ύπνου στους άνδρες άνω των 16 ετών. Οι επιστήμονες…
Περισσότερα...
Για να διατηρείτε σε ισορροπία τα επίπεδα του σακχάρου σας, είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε μια καλή ρουτίνα ύπνου. Δείτε τα…
Περισσότερα...
Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα και μικρότερη ικανοποίηση στις γυναίκες μετά τα 50 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική…
Περισσότερα...
Η μελέτη συσχέτισε τις συνήθειες του ύπνου καθενός συμμετέχοντος, με τον μεταβολισμό της γλυκόζης στο αίμα του και τον κίνδυνο…
Περισσότερα...