Τι λένε οι ειδικοί: Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στον Διαβήτη – Από τον Σταύρο Σταθόπουλο

Η πρόληψη, σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, τα φάρμακα αλλά και την άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του Σακχαρώδη Διαβήτη, επισημαίνουν οι τελευταίες διεθνείς επιστημονικές μελέτες.

Γράφει ο Σταύρος Σταθόπουλος

Από το 2008 η Παγκόσμια Συνομοσπονδία Φυσικοθεραπείας καθιέρωσε την «Κίνηση για την Υγεία» ως θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Φυσικοθεραπείας.

Οι Φυσικοθεραπευτές ως ειδικοί στην κίνηση και την άσκηση, με εμπεριστατωμένη γνώση των προδιαθεσικών παραγόντων, της παθολογίας και των πιθανών επιπτώσεων σε όλα τα αν-θρώπινα συστήματα, είναι οι ιδανικοί επαγγελματίες για την επιλογή, προώθηση, καθοδήγηση, συνταγογράφηση και δια-χείριση της άσκησης.

Ο φυσικοθεραπευτής αξιολογεί τον ασθενή ανεξάρτητα από την ηλικία και αφού λάβει υπόψη το ιατρικό ιστορικό και τη φαρμακευτική αγωγή, αναπτύσσει ένα εξατομικευμένο πρό-γραμμα κινησιοθεραπείας προσαρμοσμένο στις ανάγκες του.

Οι διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες συστήνουν:
Αερόβια και δυναμική θεραπευτική άσκηση τόσο στον Διαβήτη τύπου 1 όσο και στον Διαβήτη τύπου 2

Ο φυσικοθεραπευτής είναι ο επαγγελματίας υγείας, που με την επιστημονική κατάρτιση και εξειδίκευση σε θέματα κίνησης θα:

1. βοηθήσει στην οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα του διαβητικού, προφυλάσσοντας τον, όταν παρουσιάζει:

•   Πόνο στις αρθρώσεις ή τους μυς
•   Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια
•   Κάλους ή πληγές στα πόδια
•   Πόνο ή χωλότητα στα πόδια

2. απαντήσει στις ερωτήσεις για:
•    το χρονοδιάγραμμα λήψης των φαρμάκων σε σχέση με την άσκηση.
•    την ορθή χρήση βοηθημάτων βάδισης όπως μπαστούνι ή πατερίτσες.
•    το ειδικό πρόγραμμα άσκησης για την κάθε περίπτωση
•    τις κατάλληλες προσθήκες και προσαρμογές στα πα-πούτσια καθώς και για την χρήση ή μη ειδικών ορθωτι-κών πελμάτων.

3. διαχειριστεί τις επιπλοκές με επιτυχία, συστήνοντας το κα-τάλληλο πρόγραμμα όταν συνυπάρχουν:
•    Παχυσαρκία
•    Υπέρταση
•    Νεφροπάθεια .
•    Αγγειοπάθεια
•    Αρθροπάθεια
•    Στεφανιαία νόσος
•    Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο
•    Περιφερική Αρτηριακή Νόσος
•    Παθήσεις των ματιών
•    Περιφερική νευροπάθεια
•    Ενεργό έλκος στο πόδι

Όλοι οι ασθενείς πρέπει να έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες, που θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να πάρουν αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης, καθώς και για να είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι στην επίσκεψή τους στον πάροχο υπηρεσιών υγείας.

Έχεις διαβήτη; Ρώτα τον Φυσικοθεραπευτή σου πώς μπορείτε να αλλάξετε το αύριο μαζί

© Σταύρος Σταθόπουλος
Φυσικοθεραπευτής
Γ.Ν.Α «Ο Ευαγγελισμός»
Δ/ντης & Καθ. Μτπ προγραμμάτων επιμόρφωσης
τηλεματικό Παν/μιο Ρώμης G. Marconi
τ καθ ΜΔΔΕ, τομ Ειδ. Αγωγής ΕΚΠΑ