Πόνος στον ώμο: απαλλάξου σε 3 κινήσεις
Έχεις μια επώδυνη ευαισθησία και δυσκαμψία στον ώμο, η οποία επιδεινώνεται τη νύχτα και συχνά δεν σε αφήνει να κοιμηθείς;…
Περισσότερα...
Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που το μειώνει αισθητά
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές…
Περισσότερα...
Πώς ο Διαβήτης συνδέεται με το χαμηλό βάρος γέννησης του παιδιού
Τα άτομα, που εξαιτίας γενετικών παραγόντων, έχουν χαμηλό βάρος κατά τη γέννησή τους είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2,…
Περισσότερα...
Τι να τρώμε για να αντέξουμε τον καύσωνα
Όταν η άσφαλτος λιώνει κάτω από τον καυτό ήλιο, οι αντοχές του οργανισμού δοκιμάζονται – και δίχως τα κατάλληλα «όπλα»,…
Περισσότερα...
Η δίαιτα του Διαβήτη…στο πιάτο
Γράφει o Χάρης Δημοσθενόπουλος,M MedSci. SRD Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος Η δίαιτα των ατόμων με διαβήτη πρέπει να έχει ποικιλία…
Περισσότερα...
Το έμφραγμα για τους διαβητικούς μπορεί να αποβεί μοιραίο
Διαπιστώθηκε ότι το 36% των διαβητικών πέθαναν από έμφραγμα έναντι 25% των μη διαβητικών. Οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν 50% περισσότερο κίνδυνο να πεθάνουν…
Περισσότερα...
Ένα videogame κατά της άνοιας
Επιστήμονες φιλοδοξούν να δημιουργήσουν τη μεγαλύτερη crowd sourced βάση δεδομένων για την πλοήγηση των ανθρώπων στον χώρο και σε καλούν…
Περισσότερα...
Καλοκαιρινή διατροφή – Εποχιακά προϊόντα και οφέλη
Η καλοκαιρινή διατροφή απαιτεί τροφές που να είναι σχετικά χαμηλότερες σε θερμιδικό φορτίο και υψηλές σε περιεκτικότητα σε νερό για…
Περισσότερα...
7 υλικά για γεύση χωρίς αλάτι
Τα φαγητά μας μπορούν να αποκτήσουν υπέροχη γεύση χρησιμοποιώντας μπαχαρικά και βότανα αντί για αλάτι. Τα γεύματά μας θα γίνουν…
Περισσότερα...
Επιτέλους ΚΥΑ για την υπογραφή συμβάσεων των ΣΥΔ με τον ΕΟΠΥΥ
Δημοσιεύθηκε η ΚΥΑ «Τροποποίηση της υπ’ αριθ. Φ90380/25916/3294/2011 (Β’2456) κοινής υπουργικής απόφασης “Ενιαίος Κανονισμός Παροχών Υγείας του Ε.Ο.Π.Υ.Υ.”, όπως τροποποιήθηκε με…
Περισσότερα...
Σουβλάκι ή χωριάτικη σαλάτα; Δεν πιστεύετε πόσες θερμίδες έχει το καθένα…
Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε…
Περισσότερα...