Υδατάνθρακες – Λίπος – Πρωτεΐνη: Πώς επηρεάζει το καθένα το σάκχαρο – Ο ρόλος του γλυκαιμικού δείκτη

«Η σωστή εκπαίδευση και καθοδήγηση των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 είναι πολύ σημαντική και καθοριστική για την επίτευξη υγείας σε ολιστικό επίπεδο.

Περισσότερα...

Διαβήτης: Πώς να υπολογίσετε σωστά τη δόση της γευματικής ινσουλίνης

Εάν το μεταγευματικό σάκχαρό σας είναι εντός των στόχων, δηλαδή μεταξύ 80-140 mg/dL, τότε μάλλον… κάτι κάνατε σωστά! Για να υπολογισθεί σωστά η…

Περισσότερα...

Πώς τα μακαρόνια ΒΟΗΘΟΥΝ στο αδυνάτισμα και στον διαβήτη – Τι έδειξε έρευνα του BBC!

Όταν τα ζυμαρικά κρυώνουν, το σώμα σας τα χωνεύει διαφορετικά, απορροφώντας λιγότερες θερμίδες και προκαλώντας μικρότερη αύξηση της γλυκόζης του…

Περισσότερα...

Η νέα διαβητική κούκλα της American Girl

Το να νοσείς με διαβήτη τύπου 1 σημαίνει να μετράς υδατάνθρακες, να τρυπάς τα δάχτυλά σου και να κάνεις καθημερινά…

Περισσότερα...

Διατροφή για διαβήτη: Τα 8 λαχανικά με τους λιγότερους υδατάνθρακες

Οι διαβητικοί πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους και κυρίως να αποφεύγουν τους υδατάνθρακες. Επειδή όλα τα φρούτα και…

Περισσότερα...

Το γιαούρτι στη διαβητική δίαιτα

Η διατροφή και η σωστή δίαιτα ως κομμάτι της θεραπείας του Σακχαρώδη Διαβήτη είναι ένας καθοριστικός κρίκος στην αποτελεσματική αντιμετώπιση…

Περισσότερα...