Μελομακάρονα – Κουραμπιέδες: Πόσους Υδατάνθρακες έχουν;
Ποια είναι όμως η διατροφή αξία των δύο γλυκών (στην κλασσική μορφή τους) και ποιο είναι πιο χαμηλό σε Υδατάνθρακες;
Read More
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παραδοσιακά Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου!
Εύκολη συνταγή για παραδοσιακά μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη αλλά με στέβια, σιροπιασμένα με μέλι (+extra tips).
Read More
Πλήρη υποχώρηση του Διαβήτη χωρίς φάρμακα «υπόσχεται» δίαιτα χαμηλών θερμίδων
Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων μπόρεσε να αναστρέψει τον Διαβήτη τύπου 2 σχεδόν σε ποσοστό 90% όσων την ακολούθησαν,
Read More
Διαβήτης και Διατροφή: Τι μπορείτε να φάτε όταν βγαίνετε έξω και τι να προσέχετε
Σύμφωνα με τις σύγχρονες απόψεις περί Διατροφής στον Διαβήτη, δεν υπάρχουν τροφές που απαγορεύονται. Υπάρχουν μόνο τροφές που θα πρέπει
Read More
Διαβήτης: Τα δέκα πρώτα βήματα στη Διατροφή μετά τη διάγνωση
Η διάγνωση Διαβήτη συχνά αποτελεί αληθινό σοκ για τους πάσχοντες και τις οικογένειές τους, οι οποίοι συχνά πελαγώνουν και δεν
Read More
Διατροφή: Αυτό είναι το φαρμακευτικό βότανο «σύμμαχος» του Διαβήτη
Οι ιδιότητές του δεν είναι ιδιαίτερα γνωστές στον δυτικό κόσμο αλλά πολλές μελέτες έχουν δείξει τις ευεργετικές του επιδράσεις στην
Read More
Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά: Δεν επηρεάζουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη
Καμία επίδραση των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στην ευαισθησία της ινσουλίνης, διαπιστώνει μακροπρόθεσμη δοκιμή.
Read More
Αυτός είναι ο λόγος που -σχεδόν πάντα- όλες οι δίαιτες αποτυγχάνουν
Οι δίαιτες που κατά καιρούς συστήνονται από τους ειδικούς δεν φαίνεται να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και αυτό οφείλεται στο
Read More
5+1 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σου αν κόψεις τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες
Ορίστε τι υπέροχα πράγματα θα δεις να συμβαίνουν στο σώμα σου κόβοντας τους επεξεργασμένους Υδατάνθρακες!
Read More
Διαβήτης: Σωστή «διαχείριση» των Υδατανθράκων – Με ποια σειρά πρέπει να καταναλώνονται οι τροφές
Υδατάνθρακες – Πρωτεΐνες – Λαχανικά: Με ποια σειρά πρέπει να εντάξουμε αυτές τις τρεις ομάδες τροφών στη Διατροφή μας ώστε να
Read More
Διαβήτης τύπου 2: Η δίαιτα «θεραπεία» για «επανεκκίνηση» του οργανισμού
Ο περιορισμός των θερμίδων που προσλαμβάνει ένας Διαβητικός μέσω της Διατροφής του αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για την «θεραπεία» και την «επανεκκίνηση» του
Read More