Αυτός είναι ο λόγος που -σχεδόν πάντα- όλες οι δίαιτες αποτυγχάνουν
Οι δίαιτες που κατά καιρούς συστήνονται από τους ειδικούς δεν φαίνεται να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και αυτό οφείλεται στο…
Περισσότερα...Οι δίαιτες που κατά καιρούς συστήνονται από τους ειδικούς δεν φαίνεται να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και αυτό οφείλεται στο…
Περισσότερα...Πόση δόση αλήθειας κρύβει ο μύθος που ακολουθεί την Ινσουλίνη ότι παχαίνει και ότι καθιστά, αν όχι αδύνατη, πολύ δύσκολη,…
Περισσότερα...Ο περιορισμός των θερμίδων που προσλαμβάνει ένας Διαβητικός μέσω της Διατροφής του αποτελεί αποτελεσματική στρατηγική για την «θεραπεία» και την «επανεκκίνηση» του…
Περισσότερα...Ο Διαβήτης δεν χρειάζεται (και δεν πρέπει!) να σας στερήσει καμία από τις λιχουδιές της Καθαράς Δευτέρας. Διαβάστε όλες τις χρήσιμες…
Περισσότερα...Ποια είναι η πιο ενδεδειγμένη Δίαιτα για απώλεια βάρους για όσους πάσχουν από Διαβήτη; Οι περισσότερο ασφαλείς δίαιτες, ιδίως για άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη είναι…
Περισσότερα...Η Διατροφή για να διατηρήσει κάποιος που πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη σε φυσιολογικές τιμές τις τιμές του Ζαχάρου του δεν χρειάζεται να είναι ούτε άνοστη ούτε…
Περισσότερα...Οι άνθρωποι με οριακά επίπεδα σακχάρου στο αίμα οι οποίοι θέλουν να αποφύγουν τον διαβήτη, ίσως πρέπει να επανεξετάσουν τον…
Περισσότερα...Όταν τα ζυμαρικά κρυώνουν, το σώμα σας τα χωνεύει διαφορετικά, απορροφώντας λιγότερες θερμίδες και προκαλώντας μικρότερη αύξηση της γλυκόζης του…
Περισσότερα...Γράφει o Χάρης Δημοσθενόπουλος,M MedSci. SRD Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος Η δίαιτα των ατόμων με διαβήτη πρέπει να έχει ποικιλία…
Περισσότερα...Η καλοκαιρινή διατροφή απαιτεί τροφές που να είναι σχετικά χαμηλότερες σε θερμιδικό φορτίο και υψηλές σε περιεκτικότητα σε νερό για…
Περισσότερα...Τα φαγητά μας μπορούν να αποκτήσουν υπέροχη γεύση χρησιμοποιώντας μπαχαρικά και βότανα αντί για αλάτι. Τα γεύματά μας θα γίνουν…
Περισσότερα...