συμβουλές Archives | Σελίδα 4 από 18

Συναισθηματική υπερφαγία, μια διατροφική διαταραχή που ευνοεί την εκδήλωση body shaming

16/10/202016/10/2020 Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Διατροφή, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Η κριτική στην εξωτερική εμφάνιση παρατηρείται έντονα στην καθημερινότητα καλλιεργώντας ένα κλίμα που ευνοεί την εκδήλωση διατροφικών διαταραχών, όπως η…

Περισσότερα...

Οδηγίες για τα εμβόλια γρίπης & πνευμονιόκοκκου δίνει η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας

13/10/2020 γρίπη, Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Εμβόλια, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Συμβουλές και οδηγίες για τα εμβόλια γρίπης και πνευμονιόκοκκου δίνει η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, μέσω του ΑΠΕ-ΜΠΕ. Το πλέον…

Περισσότερα...

Διαβήτης: Ποιες ασκήσεις βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη

30/09/2020 άσκηση, Διαβήτης, Διαβήτης τύπου 1, διαβήτης τύπου 2, έρευνα, πρόληψη, ρύθμιση σακχάρου, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Η σωματική άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2. Οι αερόβιες ασκήσεις αντοχής όμως, όπως…

Περισσότερα...

Ο απαραίτητος έλεγχος για τα παιδιά που αθλούνται

21/09/202021/09/2020 Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Διατροφή, εξετάσεις, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Γιάννης Αρναούτης MSc, PhD, Επιστημονικός Υπεύθυνος Εργομετρικού Διατροφολογικού Kέντρου, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ Oι πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της καραντίνας στην πνευματική,…

Περισσότερα...

Η χρήση της μάσκας στα παιδιά για τα σχολεία

03/09/202003/09/2020 γρίπη, Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, κορωνοϊός, μάσκα, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Ανακοίνωση εξέδωσε η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία για τη χρήση της μάσκας στα παιδιά, ενόψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς….

Περισσότερα...

Με τι μοιάζει μια χαμηλή τιμή γλυκόζης ;

26/07/202026/08/2020 Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, πρόληψη, ρύθμιση σακχάρου, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, υπογλυκαιμία, χρόνιες παθήσεις

Allison Caggia July 15th, 2020 Επιμέλεια: Αναστάσιος Οικονόμου Με τι μοιάζει μια χαμηλή τιμή γλυκόζης;.. Παρ΄ όλη την ιατρική και…

Περισσότερα...

Tips για να περιορίσετε το ‘’συναισθηματικό φαγητό’’

07/07/2020 Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Διατροφή, πρόληψη, ρύθμιση σακχάρου, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Συχνά καταφεύγουμε στο φαγητό για να βρούμε ανακούφιση από διάφορα αρνητικά συναισθήματα. Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να το αποφύγουμε;…

Περισσότερα...

Πού μας ωφελεί η βιταμίνη Β5

06/07/202006/07/2020 Βιταμίνες Β, Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Διατροφή, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Όπως και άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, συμβάλλει στο να έχετε υγιή μαλλιά, δέρμα και μάτια. Η βιταμίνη Β5, γνωστή…

Περισσότερα...

Διαβήτης και άσκηση: Tι πρέπει να γνωρίζουν όσοι πάσχουν

27/05/2020 άσκηση, γυμναστική, Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, πρόληψη, συμβουλές, χρόνιες παθήσεις

Ο σακχαρώδης διαβήτης και η άσκηση πρέπει να συνδυάζονται για την καλή υγεία του ανθρώπου που πάσχει από την ασθένεια….

Περισσότερα...

Μένοντας σπίτι εσείς πόσες φορές ανοίξατε το ψυγείο σήμερα;

27/04/202027/04/2020 Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, δίαιτα, Διατροφή, πρόληψη, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές

Γράφει η Ευτυχία Γαλανάκου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και Χημικός Α.Π.Θ Άραγε αν υπήρχε μετρητής κίνησης της πόρτας του ψυγείου σε τι…

Περισσότερα...

Άσκηση ή διατροφή στα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη;

24/04/2020 άσκηση, Διαβήτης, διαβήτης τύπου 2, Διατροφή, πρόληψη, ρύθμιση σακχάρου, Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1, συμβουλές

Η καλή φυσική κατάσταση (fitness) και η συστηματική άσκηση (έστω και περπάτημα) είναι αποδεδειγμένα σημαντικός παράγοντας μείωσης του καρδιαγγειακού κινδύνου….

Περισσότερα...