Πώς να διακρίνετε την γρίπη από το κρυολόγημα
Σε ένα σύννεφο σύγχυσης βρίσκονται αρκετοί ασθενείς για το εάν έχουν γρίπη ή κρυολόγημα καθώς τα συμπτώματα αρχίζουν από το…
Περισσότερα...
συμβουλές
Αλλαγή ψυχολογίας: Πώς θα μπλοκάρετε τα αρνητικά συναισθήματα
Η ψυχολογία των θετικών συναισθημάτων υπαγορεύει να βιώνουμε θετικά συναισθήματα ανεξάρτητα από τα όποια αρνητικά μας συμβαίνουν, γιατί αυτό μπορεί…
Περισσότερα...
Πολυφαινόλες: Τι είναι και γιατί δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας
Μπορεί να μην τις έχετε ακούσει ξανά, όμως οι πολυφαινόλες έχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, ενώ οι τροφές που…
Περισσότερα...
Ένας στους έξι με ψυχολογικά προβλήματα μετά τις γιορτές!
Η περίοδος μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς έχει αποδειχθεί διαχρονικά, ότι ωθεί μεγάλη μερίδα ανθρώπων να αναζητήσουν…
Περισσότερα...
Μπορούν τα βακτήρια του εντέρου να επιδρούν στο σάκχαρο και στην εμφάνιση διαβήτη;
Από την Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Πριν από δέκα χρόνια, η ερώτηση για το αν η μικροχλωρίδα του εντέρου μπορεί…
Περισσότερα...
Πως εκδηλώνεται το «αυχενικό σύνδρομο του κινητού»
Όσοι περνούν πολλές ώρες την ημέρα σκυμμένοι πάνω από το κινητό ή το tablet, διαβάζοντας, γράφοντας, κάνοντας post στα μέσα…
Περισσότερα...
Είναι ο χυμός μια «άχρηστη» τροφή;
Από την Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Για κάποιους ο χυμός φρούτων θεωρείται παραδοσιακά ως μια πολύ θρεπτική και τονωτική τροφή,…
Περισσότερα...
Διατροφή τα Χριστούγεννα;
Από την Κυριακή Απέργη, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Το ερώτημα που βασανίζει πολλούς αυτές τις μέρες, ακόμα και τους ειδικούς, ακόμα…
Περισσότερα...
Συγκοινωνούντα δοχεία διαβήτης και κατάθλιψη
Συγκοινωνούντα δοχεία αποτελούν ο διαβήτης και η κατάθλιψη, σύμφωνα με τον παθολόγο, διευθυντή της Α’ Παθολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου…
Περισσότερα...
Διαβητικό πόδι: SΟS αύξηση ακρωτηριασμών τα τελευταία 5 χρόνια
Το Διαβητικό πόδι και ως συνέπεια ο αυξημένος κίνδυνος ακρωτηριασμών στα άτομα με διαβήτη, είναι θέμα τύχης – ατυχίας, χρόνου…
Περισσότερα...
Πως επηρεάζει ο διαβήτης τη σεξουαλικότητα ανδρών και γυναικών
Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του σώματος, γι’ αυτό και οι…
Περισσότερα...